健康について– category –

心・技・体 初めて介護の現場に就き、早いもので1年半が経過しました。介護は“体が資本”ということです。 心・技・体　が大切です！ 心・技・体。バランスを維持することを自分の中で理想としていますが、なかなか難しいことだなあと感じています。 『継続...

老化の原因は？ 　誰しも自身の衰えを感じながら、以前の元気で力がミナギル時期を思いつつ、現在に納得をして過ごしているかと思います。タイムスリップ出来ればと思うこともありますが、ヒトは年齢を重ね、日々衰えていくのが現実ですね。　その現実のな...

生涯現役で頑張りたい 人間は誰しも生涯元気で過ごしたいと考えますね。「定年退職後は好きな趣味をしたり、旅行に行ったりして、ゆったり過ごしたい。」と考える人がいれば、「働けるうちは働きたい。」と考える人もいるかと思います。昨今は、少子高齢化...